Dan före dan, före dan, före dan, före första dagen i mitt 6-veckors träningsprogram ska ta sin början.
Jag är fortfarande motiverad att komma igång, men det har ju kommit en del hinder på den kommande resans gång som gör att jag redan nu inte har en chans att följa schemat till 100 %. Tisdag och onsdag nästa vecka är gymmet stängt p g a nyårsfirande. PT-Camilla har lagt PWs och kondition på dagar den veckan Nicke jobbar kväll, vilket gör det omöjligt för mig att göra före frukost. Jag kan ju inte lämna strumpan hemma själv och jag kan inte gå upp kl 3 på natten innan Nicke vaknar och ska ge sig av till jobb... så nu är jag orolig för att allt kommer att skita sig.. Hantlarna jag har hemma har heller inte ultimat vikt för mig. Antingen är de strax för lätta eller helt för tunga..
Jag är rädd för att jag har för höga förväntningar på vad som kommer att ske dessa kommande 6 veckor och är rädd för en stor besvikelse..
Idag körde jag ett spinnigpass och gav järnet! När vi hade 1 ½ minut på oss att jobba upp pulsen till 85 % och sedan skulle hålla pulsen där uppe i 3 min var passets stora utmaning men fy fan vad gött det var efter att man hade klarat det! Jag bara ääälskar spinning! Hornen i pannan och så kör man bara. För ett år sedan orkade jag knappt hänga med en hel timme, idag vill man utmana sig själv för att få så mycket som möjligt ut av passet.
Imorgon ska jag få träningsrådgivning med PT-Daniel. Han ska hjälpa mig lägga upp övningar efter schemat jag fått av PT-Camilla. Jag måste komma ihåg och ställa lite frågor om hur det skulle gå till att ha honom som PT med löpning som mål (Vår Ruset och Kraftprovet) och kanske t.o.m. längre lopp i framtiden som t ex en halv- eller hel mara? Ja, nu drömmer jag igen, men det måste jag!
26 december 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar